Meeriad

Meeriad ist die umfassendste Wellness- und Sport-App. Treten Sie dem Meeriad-Universum bei und nutzen Sie die Vorteile von Hunderten von Kursen und Programmen in den Bereichen Meditation, Fitness, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, Schlafhilfeprogramme und vieles mehr, das es zu entdecken gilt!

Möchten Sie Ihren Stress und Ihre Ängste abbauen? Tagsüber aktiver sein? Ihre Gewohnheiten verbessern oder einfach besser schlafen? Das ist möglich mit unseren geführten Meditationen, unseren verschiedenen Sportkursen, unseren Atmungsprogrammen, unseren Dehnungsübungen oder unserer entspannenden Musik.

Die Meeriad-App wurde gemeinsam mit Experten, Lehrern, Therapeuten und Fachleuten für geistige Gesundheit entwickelt.

Einführungsprogramme sind in jeder Kategorie kostenlos erhältlich. Nutzen Sie die Gelegenheit, die Tiefe von Meeriad zu entdecken!

WIE ES FUNKTIONIERT:

1. Erstelle dein Meeriad-Konto und benutze deinen Einladungscode, wenn du einen hast

2. Nimm kostenlos an den ersten Sitzungen teil, um herauszufinden, was dir gefällt

3. Lerne neue Praktiken kennen oder verbessere dich in den Praktiken, die du magst

4. Organisieren Sie Ihre Favoriten, um Ihre bevorzugten Lektionen leicht zu finden

5. Verfolge deine Fortschritte direkt in der Meeriad-App

MIT DIESER APP KANNST DU:

Durch Meditation Raum in Ihrem Geist schaffen (Themen: Tiefschlaf, Stressbewältigung, Konzentration, Dankbarkeit, liebende Güte ...).

Einschlafen mit unseren Einschlafhilfeprogrammen (Musik und Geräuschkulissen zum Entspannen, Abschalten und Einschlafen).

Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten in unseren Sitzungen zur persönlichen Entwicklung (Themen: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, stressfreie Produktivität, Gedächtnis, gewaltfreie Kommunikation ...).

Führen Sie sich selbst ein oder vertiefen Sie Ihre Yogapraxis mit thematischen Kursen (Sitzungen zum Lösen von Rückenverspannungen, zur Verbesserung von Gleichgewicht und Kraft, zur Entwicklung Ihres Bauchgurts usw.).

Führen Sie Fitness-Workouts für alle Niveaus und nach Zielsetzung durch.

Verfolgen Sie Ihre Fortschritte in Ihrem Profil anhand Ihres Kalenders und Ihrer aktuellen Serien.

Und viele weitere großartige Inhalte werden folgen!

ALLGEMEINE NUTZUNGSBEDINGUNGEN, RESPEKT FÜR IHRE PRIVATSPHÄRE:

- Mehr Details zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen: https://www.meeriad.com/terms_of_use_ger.htm

- Unsere Verpflichtung zum Schutz Ihrer Privatsphäre hier: https://www.meeriad.com/privacy_policy_ger.htm